Move well, Play better, Play mindful

Word deze winter sterker, soepeler en meer gefocust op de golfbaan.

De wintermaanden zijn het moment om te investeren in je golfspel. Niet alleen op de baan, ook in je lichaam en mind. 

Met het MOVE WELL, PLAY BETTER – PLAY MINDFUL programma van Margriet en Charlotte leg je de basis voor een krachtigere, soepelere en meer ontspannen swing.

💪 Move Well, Play Better – met Margriet
Wil je meer stabiliteit, kracht en snelheid in je swing?
In dit programma werk je gericht aan mobiliteit, soepelheid, kracht, core en snelheid. Alles afgestemd op golf, zodat je lichaam beter meebeweegt en blessures helpt voorkomen.
👉 Voor golfers die hun fysieke performance willen verbeteren.

🧘‍♀️ Move Well, Play Mindful – met Charlotte
Meer rust in je lichaam en goede focus voor het golfspel?
Met yoga, ademhaling en somatische oefeningen verbeter je je body-mind connectie, waardoor je met meer focus en ontspanning mindful kunt spelen. 
👉 Voor golfers die mentaal sterker en ontspannener willen spelen.

Kies één programma of combineer beide voor maximaal resultaat!

Aanmelden bij Margriet: https://margrietkragten.nl/event/move-well-play-better-golffit/

Aanmelden bij Charlotte: stuur bericht naar 06-385356700